Quante volte si può fare la sauna in una settimana

Vera tradizione nei paesi scandinavi e in particolare in Finlandia, la sauna è apprezzata anche in Italia per i suoi numerosi benefici sulla salute psico-fisica: cosa c’è di meglio che dedicarsi ad un momento di profondo relax e godere dell’effetto rigenerante, fra aria calda e docce di acqua fredda?